Když jste překyselení, tak nezhubnete ani kdybyste se na hlavu stavěli!!

Za dveřmi už klepe červen, nejvyšší čas, kdy na poslední chvíli udělat něco pro naše tělo a postavu, aby se dobře vyjímala v letních šatech a v plavkách na zasloužené dovolené….
To je v pohodě, stačí pár dní, omezím pečivo, nebo vynechám k večeři řízek a hranolky… za týden je tady postava jak bývala, říkají si mnozí.
Jenže co když to najednou nefunguje tak dobře tak jako v minulých letech?
Co se děje?
Dobře tedy, přidám ještě večerní běhání… Budu pít víc čisté vody..
Zase žádný úbytek váhy..
Co dělám špatně?

Také se vám už někdy stalo, že jste snížili

Číst více